2日（六甲山）、13日（都民の森）、27日（河川敷）は外でのライド。 それ以外はFTP付近の負荷での室内ローラーがメインでした。仕事の負荷も少なく比較的2日に1回のペースを維持して練習できました。 そして真面目にトレーニングをしていると何もしなくても…